• 注册
    • 这是一个很神秘的话题...
    # 缓解焦虑 # 发表 816浏览 1内容 0关注
  • 全部
  • 推荐
  • 动态
  • 音乐
  • 视频
  • 文章
  • 帖子
  • 付费
  • 查看全文
  • 查看作者

    • ​分享给大家一些可以缓解焦虑的办法

    1.睡眠很重要。2.不要过度自省。3.多晒太阳，简单却很管用。4.散步，都不要带耳机。去公园，菜市场，花市逛逛。去看广场舞，去看小朋友轮滑，吸收人气儿，有特别生活气的治愈。5.在家看电影看书等，看历史纪录片。章节短且分集的，效果跟登山顶感觉类似，啥啥都渺小。对...
  • 嘟嘟啦啦 嘟嘟啦啦
  • 0
  • 0
  • 0
  • 487
  • 2023-02-03 15:38 电脑端
  • 发布
  • 做任务
  • 实时动态
  • 壁纸
    • 单栏布局 列表样式：矩状 侧栏位置：左

    © 百语娱乐 桂ICP备2022000937号-3

    大家都在搜

    情感爱情每日一笑热点资讯
    热点

  • #每日一笑#

  • #爱情#