把时间分给睡眠
分给书籍
分给运动
分给花草树木
分给山川湖海
分给你对这个世界的热爱
而不是将自己浪费在无聊的人和事情
当你开始做时间的主人
你会感受到平淡生活中
喷涌而出的平静的力量
至于那些焦虑和不安
自然烟消云散 ​​​